如何预防宝宝长胖


导读:本文导读:小儿肥胖会带来一系列的生理问题,如果不及时控制任其发展就会严重影响到儿童的生长发育。那么家长调解孩子肥胖都要从做好哪些方面呢?出现了不同症状就要及时引起重视,在下面一起看看。

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本文导读:小儿肥胖会带来一系列的生理问题,如果不及时控制任其发展就会严重影响到儿童的生长发育。那么家长调解孩子肥胖都要从做好哪些方面呢?出现了不同症状就要马上引起重视,在下面一起看看。

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家长平时注意观察孩子的身体变化和食欲变化,当孩子出现身材矮小、精神差、个头小、难以长高等情况时应当怀疑是否是儿童肥胖。同时为了确定儿童肥胖的原因及判断体重增长速度,应给予儿童定期测量检查。以儿童为例,若婴儿至15~20岁期间增长最快,其次为6个月、8个月和9个月等较为明显。

如果儿童超过8个月发育迟缓,而再往前生长则可能出现个子稍大一点的现象,此时应考虑是儿童肥胖的特征已经明显。另一方面,因其代谢旺盛的影响,也导致体内脂肪增多,出现一定程度的消瘦或异常状态。这部分人群可通过自我调节能力去控制体重,建议使用合理的饮食与生活方式来改善,使体重逐渐下降。

14岁儿童超胖一半数据看起来很吓人

由于个体差异等因素,13岁儿童正在发育中,很多妈妈还不在意孩子是男生还是女生,认为女孩乖巧懂事,不需要特别增加思维学习强度等等。但事实上,11岁左右正处于发育初期阶段,这个时期的行为形态和身高发育确实落后于同龄人,相反,此时的身子发育更为重要,单纯发育尚早罢了。所以,11岁以后千万不能只关注身材上的美观,而忽视了学业、社交、卫生等方面的交往,必须走出学校的学习和生命周期。据统计,目前我国11岁以上的儿童青少年达7亿人左右,未来十年还将呈约4000万的数字继续增长。


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