做好节后调理身体需定期检查


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导读:春节长假期间,各种聚会不断,饮食丰富。很多朋友在假期后都会到医院进行体检。由于节日期间大家的休息很少,新陈代谢旺盛,更容易引起感冒、消化道感染等,加上春节前后应酬比较多,饮食不当、熬夜等原因,让上班族们出现亚健康症状,节后调理是必要的。那么,对于这个问题就为大家简单介绍下吧。

春节长假期间,各种聚会不断,饮食丰富。很多朋友在假期后都会到医院进行体检。由于节日期间大家的休息很少,新陈代谢旺盛,更容易引起感冒、消化道感染等,加上春节前后应酬比较多,饮食不当、熬夜等原因,让上班族们出现亚健康症状,节后调理是必要的。那么,对于这个问题就为大家简单介绍下吧。春节功能性疾病患者节后三类人应该做好预防工作。第一类人就是春季了。这类人群一般以白领、公务员这类高发群体为主。血液检查可发现血管变窄、高血压、咯血、高密度血管改变等异常现象,高血压、脑卒中及早期癌症也较多见,约占70%以上。第二类人就是办公室职员、公司骨干、司机这类易得“三高”病症人群。第三类人就是长期压力大的人,如企事业单位的老板、领导、政府官员、媒体记者等。普通人要经常关注自己的体重,大约15~20斤之间的范围内,每周应保证能保持合理的热量摄入,切忌过多的户外运动,避免过量饮酒和久坐


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