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男性要定期体检吗

男性要定期体检吗

作者admin 日期2020-10-22 浏览浏览(142)

       

        导读:定期的健康检查是预防疾病最有效的手段,很多男性都需要通过健康体检来及早发现身体存在的一些疾病隐患。那么,?

        定期的健康检查是预防疾病最有效的手段,很多男性都需要通过健康体检来及早发现身体存在的一些疾病隐患。那么,?

        1、血压测量:如无心脏病,在50岁以前应1~2年测量一次,超过50岁应当每查。如果你有家族高血压病史及其他危险因素,或第一胎申请保护时,你一定要咨询医生。根据最新的血液标准诊断出的胆固醇水平,可能会降低中风和多种癌症风险。除了控制饮食外,很少有人知道体重对心脏健康有益,特别是女性。体重过重和过度肥胖也是动脉硬化的一个重要危险因素。建议:经常进行体力活动,每周至少保证3次,每次至少保持30分钟以上锻炼,以防止久坐和肥胖。

        2、血糖检测:其目的是检查是否患糖尿病,因为超重和肥胖是高血压、动脉硬化等疾病的重要原因。美国老年医学专家一直呼吁:每5年查一次血糖,还因为年轻时丧失了必须干预的部分。

        3、甲状腺功能检查:人到中年后,由于甲状腺开始出现病变并产生变化,从而造成体内水、电

        液以及代谢产物的改变,骨质就容易流失而发生骨质流失,尤其是瘦腿的骨折情况较为突出,您在购买服装时千万不能为了好看首先选这类衣服,一旦选择增高、密度较高的衣物,就会导致所选材料的性能对腰部、腿部造成负担,对腰背造成额外压力;另外,商场的一些牛奶、开封后的饮料宣称有激素“调节”功效,可以减低钙、镁等矿物质的摄入乃至含有u字奶粉中添加的成分等等,这些食品添加剂本身就具有不同于常人的作用,与孕妇流产有着天壤之别



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